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Programas de pérdida de peso para pacientes hospitalizados


También conocido como programas residenciales de pérdida de peso, el tratamiento hospitalario para la obesidad utilizando métodos no quirúrgicos está ganando popularidad constantemente. Estos programas están diseñados para guiar y apoyar a las personas que buscan un cambio importante en su estilo de vida para bajar de peso y estar saludables. Si bien los detalles del programa variarán entre las diferentes instalaciones, la mayoría incluye asesoramiento sobre dieta y estado físico, clases de preparación de alimentos y mucho tiempo en el gimnasio. Si ya ha intentado todo: contó calorías, monitoreó su consumo de grasas y probó una variedad de DVD de entrenamiento, pero nada ha funcionado, un programa de pérdida de peso para pacientes hospitalizados puede ayudarlo a obtener el cuerpo y la vida que desea.

Conceptos básicos del programa

Los programas de pérdida de peso para pacientes hospitalizados se llevan a cabo en hospitales y otras instalaciones no médicas y ofrecen una variedad de servicios para ayudar a las personas de todas las edades y entornos a recuperarse. Algunos incluso están diseñados para grupos específicos, como niños o mujeres. La mayoría de los programas se basan en la educación e incluyen clases de ejercicio y nutrición, así como talleres, para que los participantes puedan aprender cómo vivir un estilo de vida más saludable. Estas no son soluciones rápidas para la obesidad; la intención es transformar pensamientos y acciones para que se tomen decisiones más saludables. Esto puede llevar semanas o incluso meses, y las instalaciones ofrecen varios programas que varían en duración desde programas intensivos de cinco días hasta períodos de varios meses.

Nutrición

Estudiar la nutrición y aprender a elegir y preparar alimentos saludables es una parte importante de un programa de pérdida de peso para pacientes hospitalizados. Los participantes aprenderán qué alimentos son buenas opciones y por qué, y también aprenderán formas de escuchar sus señales internas para ayudarlos a decidir cuándo y qué comer. El tamaño de la porción es otro enfoque, con individuos que aprenden cuál debería ser su ingesta diaria. Las clases de cocina se usan para enseñar formas más saludables de preparar comidas y refrigerios, y a menudo se incluyen conferencias sobre todo, desde los fundamentos nutricionales hasta la planificación de comidas los fines de semana.

Ejercicio

Aprender y participar en diferentes formas de ejercicio es otro componente de los programas de pérdida de peso para pacientes hospitalizados. La mayoría de las instalaciones están equipadas con gimnasios completos, piscinas y opciones al aire libre para hacer ejercicio. Todos los elementos principales del ejercicio (cardio, entrenamiento de fuerza y ​​flexibilidad) están cubiertos, con una variedad de clases dirigidas por expertos en acondicionamiento físico. Al comienzo de la mayoría de los programas, se realizan evaluaciones médicas para determinar el nivel de condición física de un participante, y las rutinas de entrenamiento se personalizan para cada individuo.

Servicios adicionales

Además de la información sobre nutrición y ejercicio y la actividad práctica, los programas de hospitalización ofrecen servicios adicionales para ayudarlo a alcanzar sus objetivos de salud. Algunos tienen clases especializadas en diabetes o atracones, así como programas de cirugía posbariátrica. Muchos también adoptan un enfoque de "persona integral" para mejorar la salud, con sesiones de terapia grupal e individual para descubrir las causas subyacentes de los problemas de peso de los participantes. La atención continua o las visitas de seguimiento son otros servicios provistos para personas que necesitan apoyo adicional.