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Inervación del músculo trapecio superior


El trapecio superior es el músculo grande ubicado a los lados del cuello. Su nombre proviene de la forma trapezoidal de sus fibras musculares. Estas fibras se extienden desde la parte posterior del cuello hasta la región media de la espalda, donde se encuentran el trapecio medio e inferior. Aprender sobre la función y la inervación del trapecio superior puede ayudarlo a diagnosticar mejor las lesiones en la región del hombro.

Resumen anatómico

El trapecio superior se conoce anatómicamente como el trapecio superior. Este músculo está compuesto de dos partes distintas. La parte superior se origina en la parte posterior de la región occipital del cráneo, mientras que la parte inferior se origina en los ligamentos de la parte posterior del cuello, que se denominan ligamento nuqueal. Ambas partes del trapecio superior convergen en un punto de inserción en la parte posterior de la clavícula, que mejor se conoce como la clavícula.

Inervación

Las inervaciones del trapecio superior son el nervio accesorio espinal y la rama ventral de los nervios cervicales C2, C3 y C4. La rama ventral se traduce básicamente en la rama anterior o más frontal de los nervios espinales. Puede parecer extraño que el trapecio superior, que se encuentra principalmente en la región superior del cuello posterior y posterior, esté inervado por la división frontal de los nervios espinales en lugar de la división posterior. Esto se debe a que el trapecio superior se desarrolla inicialmente en la parte frontal del cuerpo durante las etapas embriológicas de la vida. Es durante esta etapa que el músculo obtiene su inervación. A medida que el desarrollo continúa, las células del músculo luego migran a la región posterior.

Función y severidad nerviosa

El trapecio superior tiene dos funciones principales: extender el cuello, para que pueda mover la cabeza hacia atrás, y elevar la escápula, para que pueda levantar los hombros. Si hay daño en el nervio accesorio espinal o los nervios cervicales C2, C3 o C4, estas funciones se verán afectadas y su postura se verá gravemente afectada. En reposo, su trapecio actúa como un músculo postural, ayudando a sostener su escápula u omóplatos. El daño a estos nervios hace que tenga hombros caídos y perjudique el movimiento normal del hombro.

Ejercicios

Si tiene un cuerpo sano y no hay daño en los nervios, entrenar el trapecio superior puede ayudarlo a fortalecer el músculo y mejorar su postura. Para ejercitar este músculo, todo lo que necesita hacer es extender las extensiones del cuello y encogerse de hombros. Para hacer el ejercicio anterior, acuéstese boca arriba en un banco plano con la cabeza fuera del banco. Coloque una placa de pesas detrás de la cabeza y lleve la cabeza hacia atrás y luego hacia adelante. Esta es una repetición. Para encogerse de hombros, párese sosteniendo una pesa a cada lado con los brazos estirados. Levante los hombros tanto como sea posible, luego bájelos hacia abajo y repita. Haga tres series de 10 a 12 repeticiones de cada ejercicio como parte de su entrenamiento de hombro. Siempre realice un calentamiento de 5 a 10 minutos, como trotar en una cinta de correr, para comenzar sus entrenamientos, y un enfriamiento de 5 a 10 minutos, como caminar en una cinta de correr, para concluir cada entrenamiento.