Consejos

Equipo de gimnasia y seguridad


La seguridad de la gimnasia depende de que el propietario del gimnasio y el personal de entrenamiento se hagan responsables de la seguridad y el bienestar de sus atletas y de las políticas y procedimientos que operan dentro del gimnasio. En primer lugar, para ejecutar un programa de gimnasia seguro y exitoso, los propietarios de gimnasios deben asegurarse de que su cuerpo técnico esté calificado, tenga experiencia y esté asegurado. El desembolso original para un programa seguro y efectivo incluye capacitación, equipo y seguro. Puede ser un esfuerzo costoso, pero es necesario para evitar lesiones y las demandas que puedan surgir de ellas. El uso seguro del equipo de gimnasia requiere ciertas medidas, como el mantenimiento preventivo y la educación.

Tipos de equipo

El deporte de la gimnasia utiliza varios tipos de equipos en el entrenamiento y la ejecución. Además de una serie de aparatos, como barras de equilibrio, barras y bóvedas desiguales, y equipos de protección personal, como agarres y tizas, cada gimnasio debe tener un suministro adecuado y una variedad de colchonetas. No hay tal cosa como demasiadas alfombras. Siga las pautas de gimnasia de EE. UU. Para el equipo al elegir su equipo. Al comprar equipos, es importante no tratar de ahorrar dinero con equipos menos costosos y posiblemente menos seguros.

Uso de equipo

Use el equipo de acuerdo con las pautas del fabricante y solo para el uso previsto. Instale el equipo de gimnasia de acuerdo con las instrucciones del fabricante. Asegúrese de que sea seguro antes de cada uso. Organice el equipo dentro del gimnasio para crear un flujo fácil de una estación a la siguiente. Separe las piezas adecuadamente para evitar lesiones debido a que los atletas entrenan demasiado juntos. Limite la cantidad de atletas que usan cada equipo a la vez. Restrinja a los atletas de usar equipos sin el equipo de seguridad apropiado, como colchonetas, o sin la supervisión de un entrenador calificado.

Mantenimiento preventivo

Mantenga todo el equipo en buenas condiciones realizando controles de mantenimiento periódicos para evaluar los daños y el desgaste. El equipo debe ser revisado, inspeccionado y mantenido regularmente. En general, se recomienda realizar estos controles cada seis meses, documentar los hallazgos y realizar reparaciones según sea necesario. Verifique el equipo para determinar el rango de movimiento de las piezas móviles y el aceite donde sea necesario. Examine las tuercas y los tornillos en busca de piezas sueltas. Asegúrese de que las alfombras no tengan rasgaduras y que no haya cambios en la sensación o la firmeza de la espuma. Reemplace todo el equipo que está más allá de la reparación.

Mudanza y manejo de equipos

Si se debe mover el equipo, dos o cuatro personas deben hacerlo con mucho cuidado, dependiendo de su tamaño, peso y facilidad de movimiento. Mire hacia la dirección de desplazamiento cuando transporte equipo y asegúrese de que los cordones y amarres se levanten del piso. Levante el equipo no más alto que la altura del hombro. Nunca arrastre el equipo al piso cuando lo mueva. Use sus piernas para levantar y bajar suavemente el equipo, manteniendo la espalda recta.


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